Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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112,6 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1611 kcal
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Fett: 67,24g | Eiw: 111,65g | Kohlh: 133,64g.
Frühstück: Ramo Gansito (37g), Huevo Frito, Edulcorantes (Sacarina), Café, Nutresa Golochips, Colanta Jamón. Mittagessen: Jet Jumbo Mani, Rica Jamón, Lomo de Cerdo , Bimbo Pan Tajado Integral , Queso Mozzarella. Abendessen: Café, Edulcorantes (Paquetes de Splenda, Sacarosa), Instacrem Crema No Lactea, Casablanca Salchicha Alemana, Doña Pepa Arroz Parbolizado , Pechugas de Pollo (a la Parrilla, Freídas o Asadas). mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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