Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
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67,2 kg
Bisher verloren: 16,4 kg.
Still to go: 12,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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642 kcal
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Fett: 33,27g | Eiw: 32,85g | Kohlh: 62,39g.
Frühstück: Oeuf Dur, Olives Noires, Concombre (avec Peau), Abricots Secs. Mittagessen: Noix, Suntat Beyaz Peynir, Épinards Cuits (à partir de Frais), Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Ail, Oignons. Abendessen: Yaourt Nature de Lait Entier, Auchan Huile d'olive Vierge Extra, Courgette, Oignons. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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sumeyademirbag's Gewichtsverlauf
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