Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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69,7 kg
Bisher verloren: 20,6 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1783 kcal
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Fett: 83,05g | Eiw: 80,91g | Kohlh: 174,47g.
Frühstück: Scan Kokt Medwurst, Arla Port Salut, Pågen Rosta, Arla Lätt & Lagom, Arla Laktosfri Lättmjölk. Mittagessen: Hemglass Laktosfri Sandwich , Spaghetti, ICA Matlagningsgrädde Laktosfri, ICA Musslor i Vatten, Vegetabilisk Rapsolja. Abendessen: Majs, Arla Prästost 31%, Arla Lätt Crème Fraiche, Avokado, ICA Nötfärs 12%, Santa Maria Tortillabröd. Snacks/Sonstiges: Cloetta Kexchoklad. mehr...
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konstantes Gewicht
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miapia123's Gewichtsverlauf
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