Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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84,8 kg
Bisher verloren: 30,4 kg.
Still to go: 9,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2992 kcal
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Fett: 93,00g | Eiw: 202,97g | Kohlh: 300,99g.
Frühstück: Alpro Erdbeere, DM Bio Schoko Crunchy, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Alpro High Protein Unsweetened, Gurke (mit Schale), Like Meat Like Grilled Chicken, Rote Zwiebeln. Snacks/Sonstiges: Myvegan Crisps Thai Sweet Chili, Langnese Twister, Myprotein Baked Cookie, Myprotein Double Dough Brownie Choc Chip. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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