Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 15 Juni 2024
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62,1 kg
Bisher verloren: 10,4 kg.
Still to go: 7,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2033 kcal
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Fett: 62,80g | Eiw: 97,14g | Kohlh: 148,34g.
Frühstück: Простоквашино Творожок Малина, Магнит Банан, Экомилк Творог 5%. Mittagessen: Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Abendessen: Мурман Фиш Ёрш Вяленый, Картошка Печеная, Креветки (Вареные или на Пару), Командор Сухарики со Вкусом Бекона, Шашлык Куриный, Магнит Шашлык из Свинины Классический. Snacks/Sonstiges: Абрау-Дюрсо Шампанское Полусладкое Белое. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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ekaterinamnisenko's Gewichtsverlauf
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