Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Juni 2024
|
77,2 kg
Bisher verloren: 12,9 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 89,02g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 176,86g.
Frühstück: Лето Яйцо Куриное С1, Сосиски Молочные, Vici Крабовые Палочки (Имитация), Летний День Молоко 3,2%, Жизнь Март Микрозелень Микс Спортивный, Кофе, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Свежий Ряд Сыр Сулугуни 45%, Коломенское Хлеб "Ржаной Край", Шарлиз Мягкие Вафли с Суфле и Начинкой Черника . Mittagessen: Магнолия Феттучини с Мясом Цыплёнка под Сливочным Соусом, Щедрые Хлебцы Бородинские. Abendessen: Красное и Белое Хлеб Коломенский Бездрожжевой, SPAR Салат Мимоза. Snacks/Sonstiges: NAR Гранатовый Сок. mehr...
|
Verlust von 0,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|