Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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88,2 kg
Bisher verloren: 2,6 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1465 kcal
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Fett: 60,48g | Eiw: 103,75g | Kohlh: 109,72g.
Frühstück: Куриное Филе, Помидоры, Командор Хлеб Пшеничный на Закваске, Саянмолоко Сыр Витязь 50%, Яйцо, Молоково Молоко 3,2%. Mittagessen: Куриное Филе, Агро-Альянс Чечевица Красная, Слобода Масло Подсолнечное Нерафинированное Ароматное, Капуста Белокочанная. Abendessen: Помидоры, Яйцо, АЯН Пиво Абаканское. Snacks/Sonstiges: Клубника, Бабаевский Шоколад Люкс, Сырники с Рисовой Мукой. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Aenka13's Gewichtsverlauf
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