Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
|
53 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1143 kcal
|
Fett: 34,24g | Eiw: 98,61g | Kohlh: 120,06g.
Frühstück: Черешня, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Свеклы, Черешня, Нектарин. Mittagessen: Савушкин Продукт Творог Нежный 0%, Черешня, Инди Стейк из Грудки Индейки , Молодая Морковь, Свекольник. Abendessen: Пятерочка Грейпфрут, Маркет Перекресток Сыр Полутвёрдый Халлуми. Snacks/Sonstiges: Сухогруз Кольца Кальмара Сушено-Вяленые, Черешня, ВкусВилл Нектарин Белый, От Мартина Семечки Отборные, Радость Вкуса Сыр Большой Куш 20%, FITKIT Protein Bar Pistachio Ice Cream, Свекольник, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. mehr...
|
Zunahme von 0,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Mejdunami_'s Gewichtsverlauf
|