Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 Juni 2024
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76,9 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 71,72g | Eiw: 62,33g | Kohlh: 231,63g.
Frühstück: Coffee with Sugar, Grapes, Strawberries , Kiwi Fruit, Oranges (with Peel) . Mittagessen: Snickers Snickers, Saputo Mozzarellissima, Byblos Tandoori Naan Bread, Keurig Hot Chocolate, Classico Italian Sausage, Peppers & Onions, Ruffles Regular Potato Chips. Abendessen: Cooked Green String Beans (from Canned), Cavendish Farms Garlic & Rosemary Potato Wedges , Beef Steak (Lean Only Eaten). Snacks/Sonstiges: Red Table Wine , Joe's Tasty Travels Toasted Corn, La Cocina Tortilla Chips, Selection Medium Salsa, Captain Morgan Original Spiced Rum, Doritos Nacho Cheese, Red Table Wine, Ruffles Regular Potato Chips. mehr...
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Zunahme von 5,1 kg pro Woche
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 Kommentare
Now that’s a surprise. I’ve really turned things around for myself in the past few weeks. A 3 pound weight increase in two days, I’m thinking water weight? We will see.
16 Jun 24 vom Mitglied: DomOlive
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DomOlive's Gewichtsverlauf
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