Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Januar 2016
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92,7 kg
Bisher verloren: 8 kg.
Still to go: 7,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2094 kcal
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Fett: 69,29g | Eiw: 82,79g | Kohlh: 215,00g.
Frühstück: Normaler Kaffee, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Dulano Landschinken, Lätta Halbfettmargarine. Mittagessen: Krüger Chai Latte Classic India, Reis (Gekocht), Maggi Tomaten-Hack Pfanne. Abendessen: Kartoffelknödel, Lidl Norwegisches Lachsfilet, Beste Ernte Wokgemüse Asiatische Art. Snacks/Sonstiges: Sugarland Frucht-Kaubonbons, Freeway Lemon, Wodka, Italia Amarettini. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Mischa2012's Gewichtsverlauf
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