Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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66,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1096 kcal
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Fett: 25,96g | Eiw: 49,29g | Kohlh: 170,08g.
Frühstück: Ikan Tongkol Goreng, Telur Goreng, Pisang. Mittagessen: Telur Ceplok, Nasi Putih, Bimoli Minyak Goreng, Bango Kecap Manis, Pakcoy, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Abendessen: Pisang, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Gula Pasir. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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DOELAZIZ69's Gewichtsverlauf
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