Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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88,9 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1540 kcal
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Fett: 69,25g | Eiw: 78,21g | Kohlh: 150,23g.
Frühstück: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Friki Hähnchenbrustfilet, Ja! Vollkorn Toastbrot. Mittagessen: Banane. Abendessen: Apfelmus ungesüßt, Großer Hamburger. Snacks/Sonstiges: Magnum Double Caramel. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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