И снова здравствуй, дневник) я надолго? Не знаю, но очень надеюсь Раньше говорили - лишний вес - это проблемы со здоровьем. Мне было смешно, мои 100+мне никуда не давили... И вот 4 июля операция на венах) варикоз, добрый день С детьми как-то поднялась на 2!!!!этаж -и ошалела. Отдышка как после марафона Морда лица сползает вниз, к коленкам... Вопрос знающим - какие витамины вы плюсуете к питанию? Спасибо всем ответившим
|
128 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 55 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2532 kcal
|
Fett: 131,81g | Eiw: 156,69g | Kohlh: 183,38g.
Frühstück: Простоквашино Сметана 25%, Нектарины, Савушкин Продукт Творог Мягкий 5%, Красная Цена Сыр по-Российски Классический, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Филе, Юбилейное Печенье Витаминизированное Традиционное , Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Абсолютно для Всех Мед, Coca-Cola Кола, Урюк Шаурма С Курицей, Правильное Решение Печенье Сахарное "Чайное" Сгущенное Молоко, Помидоры, Большая Кружка Молоко 2,5%, Вареное Яйцо. mehr...
|
konstantes Gewicht
|