Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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84,2 kg
Bisher verloren: 31 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2516 kcal
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Fett: 64,06g | Eiw: 202,42g | Kohlh: 256,39g.
Frühstück: Alpro Soya Joghurt Heidelbeere, Ja! Weizen Vollkorn Sandwich, Billie Green Vegane Salami mit Pfeffer. Mittagessen: Like Meat Like Chicken, Frosta Veggie Geschnetzeltes mit Spätzle. Abendessen: Alpro Soya Sojamilch Ungesüßt, Rocka Nutrition Nowhey Creamy Nougat. Snacks/Sonstiges: Myprotein Baked Cookie. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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Maxmazin's Gewichtsverlauf
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