Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
|
93,2 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 13,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1788 kcal
|
Fett: 74,28g | Eiw: 61,96g | Kohlh: 216,49g.
Frühstück: Protein Rex Matcha Extra, Ратибор Варенье Клубничное, Сливочное Масло, Белый Город Молоко 2,5%, Green Milk Растительное Молоко, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Геркулес. Mittagessen: Светаево Сметана 15%, Помидоры, Greenola Капуста Квашеная с Морковью, Магнит Морковь по-Корейски, Гранд Меню Наггетсы Куриные. Abendessen: Светаево Пломбир Крем-Брюле, Черешня, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Куриная Грудка Отварная. Snacks/Sonstiges: Светаево Эскимо с Арахисом и Карамелью. mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Сашуль_мамуль's Gewichtsverlauf
|