Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Juni 2024
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84,1 kg
Bisher verloren: 4,7 kg.
Still to go: 25,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1808 kcal
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Fett: 73,23g | Eiw: 69,08g | Kohlh: 212,39g.
Frühstück: Омлет или Яичница с Колбасой. Mittagessen: Кекс с Изюмом, Слобода Майонез Оливковый 67%, Вареное Яйцо, Селяночка Гречка в Пакетиках, Belvita Печенье Утреннее Мультизлаковое, Кефир 1%. Abendessen: Оладьи на Кефире, Джемы и Варенья, Станция Молочная Кефир 1%. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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_.mira._'s Gewichtsverlauf
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