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I still have a mountain to climb, but the weather is promising some outdoor opportunities this week ahead. Love the sun and the cool breeze combined! Sweet! It compensates for the low energy I'm feeling as everybody else plans nothing today. A long drive up to the river and a ride across the ferry would have been wonderful.
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50,3 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 05 September 2011:
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160 kcal
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Fett: 9,00g | Eiw: 10,00g | Kohlh: 22,00g.
Mittagessen: Atkins Advantage Caramel Double Chocolate Cruch Bar. mehr...
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1412 kcal
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Bewegung:
Gymnastik (Schwierig, z.B. Liegestütze) - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,8 kg pro Woche
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 Kommentare
Good luck to you...have a healthy week....
06 Sep 11 vom Mitglied: thecoach
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I'm sorry I didn't realize you commented. I don't think I get any notifications when people comment or reply. I wish you the best outcome in your efforts as well! Happy fall (in theory or in fact), and thank you for your encouragement! It means a lot!
09 Nov 11 vom Mitglied: JulofDenial
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JulofDenial's Gewichtsverlauf
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