Startdatum: 12 Jun 23

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 65 kg Startgewicht: 79,1 kg
05 Sep 23	73,5 kg	Recht gut
15 Jun 23	77,3 kg	Recht gut
14 Jun 23	78 kg	Recht gut
13 Jun 23	78,4 kg	Recht gut
12 Jun 23	79,1 kg	Recht gut

Startdatum: 31 Jan 19

Datum	Gewicht	Wie genau befolgt?	Zielgewicht: 69,5 kg Startgewicht: 96 kg
09 Nov 22	75,9 kg	Recht gut
30 Sep 22	74,3 kg	Recht gut
28 Sep 22	76 kg	Recht gut
19 Apr 22	77,9 kg	Recht gut
04 Dez 21	77 kg	Recht gut
03 Dez 21	77,4 kg	Recht gut
27 Nov 21	77,7 kg	Recht gut
26 Nov 21	78,3 kg	Recht gut
24 Nov 21	78,8 kg	Recht gut
18 Nov 21	79,6 kg	Recht gut
11 Mrz 21	80,7 kg	Recht gut
10 Mrz 21	81,2 kg	Recht gut
18 Feb 21	80,1 kg	Recht gut
12 Feb 21	80,7 kg	Recht gut
11 Feb 21	81,4 kg	Recht gut
09 Feb 21	81,8 kg	Recht gut
05 Feb 21	82,2 kg	Recht gut
04 Feb 21	82,6 kg	Recht gut
03 Feb 21	83,1 kg	Recht gut
28 Jan 21	83,5 kg	Recht gut
27 Jan 21	84,1 kg	Recht gut
26 Jan 21	84,4 kg	Recht gut
22 Jan 21	85 kg	Recht gut
21 Jan 21	85,5 kg	Recht gut
20 Jan 21	85,9 kg	Recht gut
14 Jan 21	86,1 kg	Recht gut
13 Jan 21	87,4 kg	Recht gut
12 Jan 21	88,4 kg	Recht gut
11 Jan 21	88,8 kg	Recht gut
18 Nov 20	84,7 kg	Recht gut
21 Okt 20	83,8 kg	Recht gut
20 Okt 20	84,2 kg	Recht gut
19 Okt 20	85,1 kg	Recht gut
25 Sep 20	83,2 kg	Recht gut
21 Sep 20	84 kg	Recht gut
16 Sep 20	82,9 kg	Recht gut
15 Sep 20	83,9 kg	Recht gut
11 Sep 20	84,6 kg	Recht gut
07 Sep 20	84,7 kg	Recht gut
03 Sep 20	85,2 kg	Recht gut
02 Sep 20	85,7 kg	Recht gut
01 Sep 20	86,4 kg	Recht gut
31 Aug 20	86,2 kg	Recht gut
21 Aug 20	86,2 kg	Recht gut
19 Aug 20	86,7 kg	Recht gut
14 Aug 20	86,9 kg	Recht gut
12 Aug 20	87,8 kg	Recht gut
10 Aug 20	88,3 kg	Recht gut
05 Aug 20	88,5 kg	Recht gut
03 Aug 20	89 kg	Recht gut
31 Jul 20	89,3 kg	Recht gut
28 Jul 20	89,8 kg	Recht gut
27 Jul 20	90,2 kg	Recht gut
25 Jul 20	91,1 kg	Recht gut
24 Jul 20	90,7 kg	Recht gut
23 Jul 20	91,4 kg	Recht gut
22 Jul 20	92,4 kg	Recht gut
21 Jul 20	93 kg	Recht gut
04 Jun 20	93,7 kg	Recht gut
26 Mrz 20	89,7 kg	Recht gut
25 Mrz 20	89,9 kg	Recht gut
24 Mrz 20	91,1 kg	Recht gut
23 Mrz 20	92,9 kg	Recht gut
31 Jan 20	89,6 kg	Recht gut
30 Jan 20	88,4 kg	Recht gut
29 Jan 20	89,2 kg	Recht gut
28 Jan 20	90,2 kg	Recht gut
27 Jan 20	90,8 kg	Recht gut
24 Jan 20	89,9 kg	Recht gut
23 Jan 20	89,2 kg	Recht gut
22 Jan 20	90,4 kg	Recht gut
20 Jan 20	90,8 kg	Recht gut
19 Jan 20	90,7 kg	Recht gut
15 Jan 20	90,4 kg	Recht gut
14 Jan 20	90,9 kg	Recht gut
13 Jan 20	92,5 kg	Recht gut
24 Dez 19	88,3 kg	Recht gut
19 Dez 19	88,6 kg	Recht gut
10 Dez 19	89 kg	Recht gut
09 Dez 19	89,5 kg	Recht gut
05 Dez 19	88,9 kg	Recht gut
03 Dez 19	89,5 kg	Recht gut
29 Nov 19	88,9 kg	Recht gut
28 Nov 19	89,5 kg	Recht gut
27 Nov 19	87,5 kg	Recht gut
26 Nov 19	89,6 kg	Recht gut
25 Nov 19	90,5 kg	Recht gut
20 Nov 19	90,7 kg	Recht gut
19 Nov 19	91,7 kg	Recht gut
18 Nov 19	91,4 kg	Recht gut
17 Nov 19	91,5 kg	Recht gut
16 Nov 19	90,8 kg	Recht gut
13 Nov 19	90,9 kg	Recht gut
11 Nov 19	91,6 kg	Recht gut
10 Nov 19	91,6 kg	Recht gut
09 Nov 19	92,6 kg	Recht gut
08 Nov 19	92,2 kg	Recht gut
07 Nov 19	92,7 kg	Recht gut
06 Nov 19	93 kg	Recht gut
05 Nov 19	93,7 kg	Recht gut
28 Okt 19	93,1 kg	Recht gut
26 Okt 19	93,5 kg	Recht gut
25 Okt 19	93,9 kg	Recht gut
24 Okt 19	93,6 kg	Recht gut
23 Okt 19	95 kg	Recht gut
07 Feb 19	89,5 kg	Recht gut
06 Feb 19	89,7 kg	Recht gut
05 Feb 19	90,1 kg	Recht gut
03 Feb 19	90,3 kg	Recht gut
02 Feb 19	91,5 kg	Recht gut
01 Feb 19	90,6 kg	Recht gut
31 Jan 19	96 kg	Recht gut