Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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37,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1733 kcal
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Fett: 36,65g | Eiw: 120,70g | Kohlh: 226,72g.
Frühstück: Dolce Gusto Café au Lait, Dolce Gusto Espresso, Müller Milch Reis Zero Zimt, Müller Milchreis Klassik Zero. Mittagessen: Red Bull Sugarfree Energy Drink (Dose), Müller Milch Reis Zero Zimt. Abendessen: Hela Curry Gewürz Ketchup Delikat, Quäse Protein. Snacks/Sonstiges: Sondey Löffelbiskuits, Leibniz Butterkeks 30% Weniger Zucker, DM Sportness Protein Brownie, Teekanne Blueberry Muffin. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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