Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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57,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1148 kcal
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Fett: 34,62g | Eiw: 42,41g | Kohlh: 165,69g.
Frühstück: Pepaya, Jasuke, Kopi dengan Gula, Lemper, Tempe Goreng Tepung. Mittagessen: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Nasi Putih, Wings Food Golda Coffee Dolce Latte, Prime Bread Roti Isi Krim Keju. Abendessen: Kering Tempe, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,1 kg pro Woche
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hanifahnoer's Gewichtsverlauf
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