Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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50,1 kg
Bisher verloren: 11,9 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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732 kcal
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Fett: 25,39g | Eiw: 87,15g | Kohlh: 39,85g.
Frühstück: Felix Соус Цезарь, Süßkirschen, Gekochtes Ei, Pfirsiche. Mittagessen: Willmax Whey Protein, Gebackener oder Gekochter Thunfisch, Mais, Pilos Греческий Йогурт, Ja! Hähnchen Brustfilet. Abendessen: Pfirsiche, Wellmix Cookie Dough, Gebackener oder Gekochter Thunfisch. Snacks/Sonstiges: БКК Пахлава, Willmax Whey Protein. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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arishenka.shirkova's Gewichtsverlauf
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