|
Good afternoon everybody hope everyone is well.nothing much happening here today nothing to report.have a great day everyone.
|
2375 kcal
|
Fett: 76,49g | Eiw: 111,12g | Kohlh: 316,70g.
Frühstück: L'oven Fresh Everything Bagel, Coffee, Extra Virgin Olive Oil, Egg, Season's Choice Hash Brown Patties, Banana Bread. Mittagessen: No Name Mixed Vegetables, Lima Beans, Redi-Serve Breaded Chicken Patty. Abendessen: Reggano Premium Pasta Sauce Flavored with Meat, Great Value Elbow Macaroni, Kirkwood Fresh Ground Turkey 85% Lean 15% Fat. Snacks/Sonstiges: Aldi Chicken Salad, L'oven Fresh Honey Wheat Bread, Gala Apples, Elevation Whey Protein Blend Chocolate. mehr...
|
|
2167 kcal
|
Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 40 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
|
 Kommentare
19 Jun 24 vom Mitglied: -MorticiaAddams
|
19 Jun 24 vom Mitglied: mountainman2
|
Hope you've had a great day too MM.
19 Jun 24 vom Mitglied: Windy Day
|
19 Jun 24 vom Mitglied: mountainman2
|
enjoy your day mountainman2
19 Jun 24 vom Mitglied: buenitabishop
|
At least you are checking in. Have a great relaxing day!
20 Jun 24 vom Mitglied: Clarabones9
|
Clarabones9 we will hope you have a good day
20 Jun 24 vom Mitglied: mountainman2
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mountainman2's Gewichtsverlauf
|