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abendessen
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1845 kcal
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Fett: 75,51g | Eiw: 70,15g | Kohlh: 199,07g.
Frühstück: Chavroux Ziegenkäserolle, REWE Bio Marmelade , Milram Magerquark 0,3% Fett, Mucci Eiskonfekt, Aldi Remoulade, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Gekochtes Ei. Mittagessen: Rote Zwiebeln, Süße Gewürzgurke, Rügenwalder Mühle Vegane Mühlen Schnitzel, Eigelb, Kartoffeln, Zucchini. Abendessen: Mucci Eiskonfekt, Veltins Grevensteiner, Haribo Rainbow, Katjes Katzenpfötchen, Möhren, Aldi Bratpaprika, Aubergine, Zucchini, Rote Paprika, Milsani Joghurt Mild Laktosefrei 3,8% Fett, Milram Magerquark 0,3% Fett, Extra Natives Olivenöl, Chavroux Ziegenkäserolle. Snacks/Sonstiges: Ja! Walnusskerne, Aldi Nektarine, Viva Vital Laktosefreie H-Milch 1,5% Fett, Penny Markt Weichweizen Grieß. mehr...
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2443 kcal
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Bewegung:
Crosstrainer - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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schlankeelke's Gewichtsverlauf
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