|
|
1155 kcal
|
Fett: 33,02g | Eiw: 80,84g | Kohlh: 131,90g.
Frühstück: Златодар Блины с Мясом Индейки, Greenfield Зеленый Чай, Мистраль Каша Овсяная Цельнозерновая Протеиновая без Сахара Банан и Миндаль. Mittagessen: Приготовленная Брокколи (Замороженная, без Жира), Приготовленный Яичный Белок, Простоквашино Творожок с Клубникой , С Пылу с Жару Котлеты Печеночные. Abendessen: Яичный Белок, Картофель (с Кожурой), Помидоры Черри, Сытый Папа Рыбные Котлеты с Сочным Лососем. Snacks/Sonstiges: Владимирский Стандарт Ветчина Владимирская Стандарт, Золотой Колос Датская Сдоба Фисташковый Крем и Малина, Золотой Колос Датская Сдоба Фисташковый Крем и Малина, Лента Рулет Черный Бархат, Диетическая Творожная Запеканка, Кофе с Молоком. mehr...
|
|
2130 kcal
|
Bewegung:
Putzen - 25 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 35 Minuten, Kochen - 45 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 7 Stunden. mehr...
|
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
MARIY% MARIY's Gewichtsverlauf
|