Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 Juni 2024
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129,8 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 21,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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3880 kcal
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Fett: 198,70g | Eiw: 199,63g | Kohlh: 308,89g.
Frühstück: Burger King Chicken Nuggets, Burger King Whopper. Mittagessen: Basmati Rice (Cooked), Beef and Broccoli, Basmati Rice (Cooked), Cooked Broccoli (from Frozen), Roasted Broiled or Baked Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Burger King Whopper. Snacks/Sonstiges: Six Star Pre-Workout Ignition. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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DarkKnight73's Gewichtsverlauf
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