Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 Juni 2024
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71,0 kg
Bisher verloren: 14,1 kg.
Still to go: 8,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2073 kcal
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Fett: 82,23g | Eiw: 108,05g | Kohlh: 223,30g.
Frühstück: Sopa de Legumes com Carne, Metamucil Metamucil. Mittagessen: Salpicão de Frango, Batata Inglesa Cozida, Peixe, União Açucar Cristal, União Açúcar Refinado, Yoki Tapioca, Polpa Norte Açaí Médio. Abendessen: Nestlé Iogurte Natural Desnatado, Nutrigold Granola, Mamão Papaia, Ovo, Bready Bready. Snacks/Sonstiges: Crepioca, &Joy Barra de Cereal . mehr...
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Zunahme von 1,5 kg pro Woche
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natjuca's Gewichtsverlauf
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