Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
65,4 kg
Bisher verloren: 20,2 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
850 kcal
|
Fett: 44,40g | Eiw: 40,82g | Kohlh: 71,66g.
Frühstück: Сыр Российский, Колбаса Докторская, Кофе с Молоком и Сахаром, Хлеб, Жареное Яйцо. Mittagessen: Часар Котлеты Свино-Говяжьи, Поджарка, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре. Snacks/Sonstiges: Конфета. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
|
Anzhelika_97's Gewichtsverlauf
|