Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
|
90,6 kg
Bisher verloren: 11,4 kg.
Still to go: 15,6 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
|
|
155 kcal
|
Fett: 0,56g | Eiw: 2,06g | Kohlh: 38,62g.
Frühstück: Mango's, Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. Mittagessen: Koffie (Oploskoffie). Snacks/Sonstiges: Koffie (Oploskoffie), Douwe Egberts Koffie. mehr...
|
|
3571 kcal
|
Bewegung:
Arbeit - 12 Stunden und 15 Minuten, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 1 Stunde und 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
squashbassie's Gewichtsverlauf
|