Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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69,7 kg
Bisher verloren: 5,3 kg.
Still to go: 9,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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622 kcal
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Fett: 42,97g | Eiw: 50,85g | Kohlh: 3,52g.
Frühstück: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. Mittagessen: Alpro Soya Soja Melk Ongezoet, Koffie. Abendessen: Ei, Mayonaise, Geroosterde of Gebakken Kipfilet, AH Gemengde Salade. Snacks/Sonstiges: Koffie, Alpro Soya Soja Melk Ongezoet. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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mieke.rottey's Gewichtsverlauf
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