Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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67,6 kg
Bisher verloren: 7,1 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1221 kcal
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Fett: 64,53g | Eiw: 84,92g | Kohlh: 76,91g.
Frühstück: King Island Coconut Milk Creamer , Сыр Пармезан (Твердый). Mittagessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Сырный Соус, Яйцо Куриное, De Luxe Печень Трески . Abendessen: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Сырный Соус, Тунец в Воде (Консервы), Яйцо Куриное, Персик Персик, King Island Coconut Milk Creamer . mehr...
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1703 kcal
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Bewegung:
Wäsche Aufhängen - 7 Minuten, Padel-Tennis - 17 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 36 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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InnaKeto's Gewichtsverlauf
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