Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 Mai 2022
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78,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2238 kcal
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Fett: 100,61g | Eiw: 90,11g | Kohlh: 249,68g.
Frühstück: Café com Açúcar, Café (Infusão), Pif Paf Apresuntado, Boa Nata Queijo Minas Padrão, Lekker Pão Integral 7 Grãos . Mittagessen: Casa de Bolos Bolo de Pote Leite Ninho, Suco de Laranja Natural, Bucho, Batatas Fritas, DIA Chouriço, Couve Refogada, Feijão Tropeiro, Camil Arroz Branco Cozido. Abendessen: Laranja Pêra. mehr...
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2533 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 11 Stunden und 20 Minuten, Hausarbeit - 4 Stunden. mehr...
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lilica1313's Gewichtsverlauf
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