Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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115,2 kg
Bisher verloren: 13,7 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 44,42g | Eiw: 139,51g | Kohlh: 194,86g.
Frühstück: Capuchino, Starbucks Piadini de Claras y Espinaca con Ricotta. Mittagessen: Hellmann's Mayonesa Clásica, Gamesa Saladitas , Coctel de Camarones , Pescadilla. Abendessen: Kellogg's Zucaritas, Lala Leche Deslactosada. Snacks/Sonstiges: Ricolino Mini Paleta Payaso. mehr...
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4366 kcal
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Bewegung:
Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 46 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 14 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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claudio..'s Gewichtsverlauf
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