Neck 35 waist 80 hip 110
keep konsisten itu harus semangat ya walau butuh berbulan² yg penting tetap makan sehat.
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83 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 19,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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577 kcal
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Fett: 14,14g | Eiw: 14,13g | Kohlh: 97,86g.
Frühstück: Yupi Berri Bonz, Tora Bika Cappuccino, Tempe Goreng Tepung, Mie Sedaap Mie Goreng, Nasi Putih. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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