Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 20 Juni 2024
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99,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1941 kcal
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Fett: 63,40g | Eiw: 91,56g | Kohlh: 250,29g.
Frühstück: Ovo, Pão Francês. Mittagessen: Peito de Frango, Macarrão sem Carne com Molho de Tomate. Abendessen: Banana Nanica, Nestlé Suflair, Mel, Nestlé Iogurte Natural Integral. Snacks/Sonstiges: Growth Supplements Creatina, Casa de Bolos Bolo de Milho. mehr...
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Zunahme von 1,1 kg pro Woche
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cfbs1105's Gewichtsverlauf
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