Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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87,5 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2097 kcal
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Fett: 85,08g | Eiw: 85,25g | Kohlh: 247,16g.
Frühstück: Bratwurstbrötchen. Mittagessen: Gurke (mit Schale), Möhren. Abendessen: Ja! Käseaufschnitt Leicht, Ja! Hauchzartes Hähnchenbrustfilet, Gekochtes Ei, Mecklenburger Backstuben Frühlingsbrot. Snacks/Sonstiges: Süße Zimtschnecke, Erdbeerkuchen. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Sandroich's Gewichtsverlauf
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