Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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111,5 kg
Bisher verloren: 8,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1648 kcal
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Fett: 82,79g | Eiw: 75,02g | Kohlh: 149,98g.
Frühstück: Oreo Galletas, Huevo Revuelto, Colanta Jamón, Pan Blanco, Edulcorantes (Sacarina), Café, Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Mittagessen: Huevo Revuelto, Colanta Jamón, Pechuga de Pollo, Papas a la Francesa, Pan Blanco. Abendessen: Tortilla de Huevos o Huevos Revueltos con Cebolla, Pimientos, Tomates y Champiñones. Snacks/Sonstiges: Jet Jumbo Mani, Jet Blanca. mehr...
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Zunahme von 1,4 kg pro Woche
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Pablo Montenegro G.'s Gewichtsverlauf
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