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386 kalori
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1030 kcal
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Fett: 37,72g | Eiw: 32,40g | Kohlh: 148,14g.
Frühstück: Lavaş, Genç Yeşil Soğan, Domatesler, Auchan Avocado Gusto, Milbona Mon P'tit Plaisir Nature. Mittagessen: Karpuz, Muz. Abendessen: Zeytinyağı, Sütaş Sarımsaklı Yoğurt, Soğan veya Taze Soğan, Kabak, Makarna, Tatlı Kırmızı Biber. Snacks/Sonstiges: Armut, Nescafe Sade, Pınar Süt Tozu, Süt, Espresso Kahve, Kahverengi Şeker. mehr...
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2461 kcal
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Bewegung:
Kochen - 1 Stunde, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 24 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 36 Minuten, Schlafen - 9 Stunden. mehr...
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hayat sen_istrdiğinde güzelleşecek's Gewichtsverlauf
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