Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
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61,8 kg
Bisher verloren: 22,2 kg.
Still to go: 11,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1247 kcal
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Fett: 56,61g | Eiw: 91,02g | Kohlh: 92,89g.
Frühstück: Telur Rebus Lunak. Mittagessen: Daging Sapi (95% tanpa Lemak / 5% Lemak), Jus Wortel Tomat, Gula Merah, Bango Kecap Manis, Nasi Putih. Abendessen: Telur Orak-Arik, Alpukat. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Avocadolady11's Gewichtsverlauf
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