Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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57,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1176 kcal
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Fett: 31,75g | Eiw: 48,00g | Kohlh: 180,26g.
Frühstück: Knack & Back Sonntagsbrötchen, Marmelade, Kaffee mit Milch, Frischkäse Light. Mittagessen: Apfelkuchen. Abendessen: Diamant Zucker, Banane, Aldi Milch 1,5%, Aldi Magerquark. Snacks/Sonstiges: Mandeln. mehr...
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1972 kcal
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Bewegung:
Joggen - 1 Stunde und 11 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 49 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Coweise's Gewichtsverlauf
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