Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 21 Juni 2024
|
83,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2457 kcal
|
Bewegung:
Ergometer - 30 Minuten, Radfahren (Langsam) - 18 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 1,3 kg pro Woche
|
|
sunnygoals's Gewichtsverlauf
|