Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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62 kg
Bisher verloren: 12,2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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1684 kcal
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Fett: 74,41g | Eiw: 98,48g | Kohlh: 168,23g.
Frühstück: Голицин Горький Шоколад на Фруктозе, Alpen Gold Темный Шоколад, Красная Цена Творог Обезжиренный. Mittagessen: Простоквашино Сметана 15%, Красная Цена Творог Обезжиренный, Борщ с Курицей. Abendessen: Блины, Российская Корона Жаркое по-Домашнему, Торт Королевский (Сгущенка, Сметана). Snacks/Sonstiges: Красная Цена Творог Обезжиренный, Сметана, Мерси Конфеты. mehr...
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1760 kcal
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Bewegung:
Staubsaugen - 10 Minuten, Kochen - 2 Stunden, Hausarbeit - 1 Stunde, Ruhen - 12 Stunden und 50 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 2,1 kg pro Woche
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Web_Лиса's Gewichtsverlauf
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