Bin das erste mal in meinem Leben gejoggt … dafür finde ich es ok 😝 Ich will am Ball bleiben
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1523 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 47,34g | Kohlh: 222,14g.
Frühstück: DM Bio Hafer Crunchy, Apfel, Weintrauben, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Honig, Milbona Quark Magerstufe, Zespri Kiwi Gold , Zucker, Ja! Milch 3,5%. Mittagessen: Ketchup, Mayonnaise, Sonnenblumenöl, Lidl Hänchenbrust, Süßkartoffel, Rote Zwiebeln, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Möhren, Pilze, Sinalco Cola, Hans Freitag Desiree Feine Waffelmischung. mehr...
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2609 kcal
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Bewegung:
Duschen - 15 Minuten, Apple Health - 23 Stunden und 45 Minuten. mehr...
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jax2824's Gewichtsverlauf
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