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1004 kcal
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Fett: 39,82g | Eiw: 67,30g | Kohlh: 102,63g.
Mittagessen: Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Clara de Ovo Cozida, Tomates, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Brócolis Cozido. Abendessen: Banana, Vigor Requeijão Light, Walmart Queijo Mussarela, Nutrella Pão de Forma Integral 7 Grãos. Snacks/Sonstiges: Maçã, Doce Uva Uva Verde. mehr...
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 Kommentare
eu faço na Airfryer, fica top, uma das minhas comidas fit preferidas 💚
21 Jun 24 vom Mitglied: DayMor
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Também fiz na air fry! O seu fica com quantas calorias? O meu ficou com quase 600
21 Jun 24 vom Mitglied: bdias8008
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bdias8008's Gewichtsverlauf
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