Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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72,7 kg
Bisher verloren: 10,3 kg.
Still to go: 2,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2544 kcal
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Fett: 107,97g | Eiw: 87,92g | Kohlh: 216,99g.
VorFrühstück: Lemonsoda Energumeni Activator, Mulino Bianco Pan di Stelle, San Benedetto Thè alla Pesca, Mela, Giuliani Psyllogel Fibra (Gusto Arance Rosse). Frühstück: Cornetto alla Crema Ivan, Cappuccino Zuccherato Una Tazza Bar (Ivan). Mittagessen: Auricchio Provolone Piccante Stravecchio, Auricchio Provolone Piccante Stravecchio, Rosetta, Vino Rosso da Tavola, Auricchio Provolone Piccante Stravecchio, Conad Spinaci con Mozzarella. Abendessen: Jagermeister Amaro. Nachtmahl: Jagermeister Amaro, Algida Cornetto Classico . mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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ivan22041983's Gewichtsverlauf
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