Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Januar 2016
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63,2 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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925 kcal
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Fett: 39,49g | Eiw: 31,42g | Kohlh: 110,46g.
Frühstück: Alpura 2000 Light, Kellogg's Zucaritas, Comercial Mexicana Chicozapote, Bimbo Pan Blanco (26.7g), Nescafé Clásico, Skippy Crema de Cacahuate Cremosa, Azúcar. Mittagessen: Aguacate, McCormick Aderezo Chipotle con Queso Parmesano, Cebolla Frita, Rib Eye, Bimbo Pan Blanco (26.7g). mehr...
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1880 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde und 17 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Taniatorres's Gewichtsverlauf
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