Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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80,7 kg
Bisher verloren: 17,3 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 50,18g | Eiw: 46,32g | Kohlh: 106,94g.
Frühstück: Aprikosen, Blaubeeren, Aldi Suisse Vollkorntoast, Sun Queen Cranberries, Margarine, M-Budget Muesli, Coop Qualité & Prix Bifidus Joghurt Nature. Mittagessen: Margarine, Milbona Käseaufschnitt, Aldi Suisse Vollkorntoast. Abendessen: Gemischter Salat mit Dressing, Reis (Gekocht), Coop Qualité & Prix Lachsfilet. Snacks/Sonstiges: Schokoladen-Haselnuss Aufstrcih, Aldi Suisse Vollkorntoast, Margarine. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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barbara born's Gewichtsverlauf
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