Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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72 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1696 kcal
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Fett: 44,36g | Eiw: 25,39g | Kohlh: 126,50g.
Frühstück: Onken Fat Free Vanilla Yoghurt, Blueberries . Mittagessen: Peanut Butter, Sour Dough Bread. Abendessen: Hard-Boiled Egg , Wetherspoon Ramen Noodle Bowl. Snacks/Sonstiges: Gordon's Pink Gin and Tonic, Schweppes Lemonade (Can), Zizzi Prosecco - 125 ml, Smirnoff Vodka, Coca-Cola Coca-Cola (Can), Rum, Baileys Irish Cream, Tia Maria Tia Maria, Green Olives (Pickled, Canned or Bottled) . mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Maxine smith's Gewichtsverlauf
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