Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
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85,7 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1419 kcal
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Fett: 58,40g | Eiw: 54,45g | Kohlh: 160,06g.
Frühstück: Popp Eiersalat, Kaufland Eiweißbrötchen . Mittagessen: Kinder Schoko-Bons, Balisto Muesli-Mix. Abendessen: Mettwurst, Gemüsebrühe, Maggi Brühe mit Rind, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), DM Bio Berg Linsen. Snacks/Sonstiges: Ben & Jerry's Cookie Dough. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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nicpischel's Gewichtsverlauf
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