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Frühstück ist fertig :-)
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2601 kcal
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Fett: 103,91g | Eiw: 202,38g | Kohlh: 206,95g.
Frühstück: Erdbeeren, Magerquark, Myprotein Impact Whey Protein Cookies & Cream, Gut & Günstig Haferflocken Extrazart. Mittagessen: Kaufland Mais, Gut & Günstig Champignons, Gutstetten Puten-Hackfleisch, K-Classic Rote Kidney Bohnen. Abendessen: K-Classic Gratin- und Pizzakäse Light, Barilla Nudeln, Gut & Günstig Feine Cornichons mit Kräutern, Tomaten, Schweinehackfleisch. Snacks/Sonstiges: K-Classic High Protein Pudding Karamellgeschmack, WellMix Deluxe White Peanut Toffee. mehr...
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2167 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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 Kommentare
22 Jun 24 vom Mitglied: mariam.meyer53
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22 Jun 24 vom Mitglied: Nicy22
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Ihr habt ja so recht,nächste Portion teile ich mit euch 😉
22 Jun 24 vom Mitglied: mika78richter
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mika78richter's Gewichtsverlauf
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