Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 22 Juni 2024
|
71,3 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2896 kcal
|
Fett: 68,83g | Eiw: 144,67g | Kohlh: 388,16g.
Frühstück: Nestlé Cacau em Pó 100%, La Serenisima Leite em Pó Desnatado Instantâneo , Growth Supplements Whey Concentrado, BOLO DE CHOCOLATE SEMANA. Mittagessen: Pullman Pão de Forma Tradicional, Canjica, Santa Amália Massa com Ovos, Salsaretti Passata Rústica, Friboi Carne Moída Patinho, Queijo Parmesão (Ralado), Bauducco Cereale Toast Integral Azeite e Ervas, Michelob Cerveja. Abendessen: Bolo de milho, Skippy Pasta de Amendoim Cremosa Crocante, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Dolce Gusto Mochaccino Canela, Porto Alegre Queijo Minas Padrão, Dori Amendoim Torrado com Lascas de Alho, Piraquê Biscoito Leite Maltado Black , Bolo de milho, Coca-Cola Lata, Curau Patti, Bolo de milho. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Duducsilva's Gewichtsverlauf
|